Leg Workouts - Tone up & Slim 1.1.4

Arbor Ltd – Freeware – Android
ra khỏi 36153 phiếu

Phiên bản mới nhất
1.1.4 An toàn để cài đặt

Đây không phải là mẫu tải về!

Cơ sở dữ liệu của UpdateStar được duy trì bởi người dùng, cho người dùng.
Với sự hỗ trợ của bạn, bạn có thể giúp đỡ tất cả người dùng khác thiết lập phần mềm của họ được cập nhật. Điền vào bất cứ phạm vi nào chưa đúng hoặc chưa được cập nhật. Chúng tôi sẽ kiểm tra và đánh giá sự đóng góp của bạn nhanh nhất có thể.
Cám ơn bạn đã hỗ trợ UpdateStar!

Tiêu đề:

Danh mục:

Yêu cầu:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Giấy phép:

Nhà phát hành:

Nhà phát hành URL:

Mô tả:

Are you struggling to slim down your legs? Do you dream of achieving a thigh gap? This app offers a variety of training plans designed to help you achieve your goals in a professional and effective way.

By following these training plans for no more than 15 minutes a day, you can efficiently burn inner thigh fat, lose leg fat, and improve your body shape. The entire plan was created by a professional fitness coach and includes pulse workouts that target slimming the legs and toning the inner thighs. The intensity of the workouts increases gradually, and they are divided into two difficulty levels to accommodate individuals at all fitness levels:

<ul>
 <li>Beginner - suitable for those who are just starting to work on their legs</li>
 <li>Advanced - designed to challenge those who are more experienced</li>
</ul>

In addition, this app offers no jumping workouts to minimize knee pain and ensure a noise-free workout environment. No equipment or gym membership is required. After 30 days of following this plan, you can expect your thighs to become firmer and more attractive than ever before.

Now, you might wonder how exactly these workouts help slim down your legs. Well, the leg muscles, especially the thigh muscles, are the largest muscle groups in the human body. By challenging these larger muscles, you require more energy which helps accelerate your metabolism. This boost in metabolism leads to increased calorie burn and fat loss, resulting in firmer legs and a sculpted buttocks.

For those concerned about becoming too bulky or muscular, rest assured that these exercises are specifically designed for women. Unlike men, women have lower levels of testosterone, making it difficult to develop significant muscle mass. Our exercises are focused on helping you achieve a lean and toned physique without bulking up.

If some individuals feel that they are becoming bulky after exercising, it is likely due to either performing the wrong exercises or failing to stretch properly afterwards. Our exercises come with detailed coaching tips and stretching routines specifically for the legs. This will ensure that you start your training without the risk of bulking up.

And if you prefer a personalized training plan, you're in luck! We offer over 100 exercises that you can freely use to customize your own plan according to your needs. You can repeat or delete exercises, change the order, or even create an entirely new plan. With daily workout reminders, this app will help you stay disciplined and finally achieve those thin, toned legs you've been dreaming of.

Now, let's address the popular desire for a thigh gap. It's important to note that not everyone can achieve a thigh gap due to factors such as bone structure, genetics, and levels of obesity. However, our plan is designed to assist individuals with different obesity levels in achieving a thigh gap as much as possible.

Features of this app include detailed instructions, animations, and videos to guide you through each workout, gradual increase in workout intensity, tracking of weight loss and burned calories, daily workout reminders, customizable training plans, and data syncing with Google Fit. Stay tuned for upcoming features such as data syncing with Fitbit, Samsung Health, MyFitnessPal, and more.

Nhãn:

Mô tả ngắn:

Cài đặt phiên bản chưa rõ?

Phiên bản hiện tại:

Tải về URL:

Tải về trực tiếp URL:

Mua URL:

Biểu tượng URL:

Ảnh chụp màn hình 1 URL:

Ảnh chụp màn hình 2 URL:

Ảnh chụp màn hình 3 URL:

Ảnh chụp màn hình 4 URL:

tập tin PAD URL:

Bình luận:

Email của bạn:

Bản tin:

Xin vui lòng nhập địa chỉ email của bạn trong trường hợp chúng tôi có thể liên lạc về các câu hỏi liên quan đến sự đóng góp của bạn. Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ địa chỉ email của bạn với bên thứ ba bất kì.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Sản phẩm liên quan

Abs, Butt & Thighs Workout

Exercises to Tone Your Abs, Butt and Thighs The collection of at-home exercises aims to enhance muscle tone and aid weight loss without the need for equipment.

Fastin: Intermittent Fasting

Are you looking for a sustainable and effective way to lose weight? Fastin: Intermittent Fasting is a powerful tool that can help you achieve your weight-loss goals while improving your overall health and lifestyle.

Home Workout For Women

This app is a comprehensive exercise database of over 100 women's exercises, designed to be performed at home to improve your body.

Hourglass Figure Challenge

To achieve the ideal hourglass body shape, a comprehensive workout regimen is necessary to tone the entire body and reduce excess fat to accentuate the natural curves.

Jump Rope Training | Crossrope

Over 10,000 5-star ratings The Crossrope app offers a comprehensive fitness solution with guided jump rope and bodyweight workouts.

Lose Weight App for Women

The Lose Weight for Women at Home app is a comprehensive fitness tool designed to help women burn fat and lose weight from the comfort of their own homes.

Perfect Posture in 30 Days

Having good posture is essential for overall health, as it contributes to strength, flexibility, and balance in the body. These factors can lead to reduced muscle pain and increased energy levels throughout the day.

Thigh Slimming Challenge

Seriously, achieving lean and toned thighs is an attainable goal for anyone. This 30-day Thigh Slimming Challenge was specifically designed to help individuals reach this objective.

Workouts For Women

If you're a woman looking to achieve a toned body, our workout routine is designed to help you reach your goals. Women often begin exercising with the aim of toning specific areas such as their glutes and abs.

Yamfit: Diet & Food Tracker

We are pleased to introduce our new, free application which offers a comprehensive range of features for managing your nutrition, meal plans, and schedules.

Yoga for weight loss－Lose plan

Yoga for weight loss is a comprehensive program designed to help individuals achieve their weight loss goals. This virtual instructor provides a convenient solution for those who prefer to exercise from the comfort of their own homes.

▼ ▲

Cập nhật mới nhất

Phiên bản mới nhất
1.1.4

An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Tin mới nhất

Đánh giá mới nhất

	User Experience Improvement Program Service Nâng cao trải nghiệm người dùng của bạn với dịch vụ chương trình cải tiến của Acer
	Microsoft SQL Server Compact x64 ENU SQL Server Compact hiệu quả cho hệ thống x64
	App Explorer Khám phá thế giới ứng dụng với App Explorer của SweetLabs.
	HP System Event Utility HP System Event Utility: Hợp lý hóa việc quản lý sự kiện hệ thống
	utools Tăng năng suất của bạn với uTools!
	Canon G2000 series MP Drivers Trình điều khiển máy in hiệu quả cho Canon G2000 Series

Tải về nhiều nhất

	UpdateStar Premium Edition Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Edge Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
	Google Chrome Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Công cụ Sức khỏe Microsoft Update: Đảm bảo hệ thống của bạn luôn được cập nhật!